Terapia online e presencial

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Mayara Sousa

PSICOLÓGA

“Não precisas de trazer presentes, nem rimas, nem flores e nem nada. Basta trazeres o que sentes.”
Carlos Drummond de Andrade

QUEM EU ATENDO?

A adolescência é uma fase de transição entre a infância e a vida adulta, sendo caracterizada por intensas mudanças físicas, emocionais e sociais. Nesse sentido, durante esse período, que geralmente ocorre entre os 13 e 18 anos, os jovens desenvolvem sua identidade, experimentam novas relações e começam a formar sua visão de mundo

A fase adulta é marcada pela busca de equilíbrio entre as diversas responsabilidades da vida. Nesse contexto, é o momento em que os indivíduos aplicam as lições aprendidas na juventude, além disso, enfrentam desafios complexos e colhem os frutos de suas escolhas e esforços.

A fase idosa é um período de reflexão, sabedoria e continuidade do crescimento pessoal. Além disso, é uma etapa da vida em que as pessoas buscam manter a qualidade de vida, valorizando, assim, as relações sociais e a saúde física e mental

SOBRE PSICOTERAPIA

O que é e como funciona?

Bem, primeiramente, em alguma medida o processo de terapia acontece de forma única para cada pessoa. No entanto, uma de suas principais finalidades é tratar questões relacionadas à saúde mental.

Mas o que isso quer dizer? E como é que se faz Psicoterapia na prática?

Bem, se faz… falando.
Ou seja, o que se sente, medos, angústias, anseios, traumas, frustrações, sonhos, ideais…

Em linhas gerais, tudo o que lhe vier a cabeça pode ser dito e importa, pois trata-se de um espaço seguro, sigiloso e livre de julgamentos.

“E se na hora eu não conseguir falar?”
– Está tudo bem e acontece.

Afinal, não existe certo ou errado e falar também é um processo, que de início pode causar certo estranhamento. Contudo, conforme a confiança entre as partes for se estabelecendo, você vai se sentindo mais confortável e, quando menos perceber, vai estar… falando

BENEFICIOS

 – Promover o autoconhecimento
 – Ajudar a encontrar um propósito
 – Aliviar tensões provenientes de conflitos ou situações ruins
 – Desenvolver a inteligência emocional
 – Melhorar os relacionamentos
 – Proporcionar aprendizados para a vida toda
 – Terapias Personalizadas
 – Ajudar a lidar com situações difíceis
 – Diminuir o impacto que as dificuldades podem causar na sua saúde física e mental

 

Terapias Personalizadas

Sua psicóloga a qualquer hora, em qualquer lugar.

 

Mayara sousa

Psicóloga

Cliníca

Av Anacé 100
Jd Umarizal – SP

Contatos

+5511979896555
psi.mayarasousa@gmail.com

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